Circulando con el coche y parado en un semáforo, me fije de una manera diferente a la habitual en los carriles bici que hay en medio de las carreteras y me pregunté: ¿será beneficioso para salud  hacer uso de ellos en medio de este caos automovilisto?

Entre las emisiones contaminantes de los utilitarios se encuentran: el dióxido de carbono (CO2), el monóxido de carbono (CO), óxidos de nitrógeno (NOx), hidrocarburos no quemados (HC), compuestos de plomo, anhídrido sulfuroso y partículas sólidas.

Toda esta “pureza”, en el mejor de los casos, se emite en un porcentaje legal. Sin contar los cada vez más comunes automóviles que los propietarios no mantienen  y que parece más bien que estén llevando una locomotora que no le hace falta raíles para transitar.

No creo que sea lo más sano coger la bicicleta o patines  y transitar por un carril muy bonito, cuidado y bien señalizado, en medio de dos vías de ida y dos de vuelta repletos de motos, coches, camiones y autobuses en marcha.

Hay que pensar que al hacer deporte el cuerpo demanda más oxígeno que cuando estamos caminando tranquilamente. Por lo que todo aumento en la intensidad de un ejercicio, determina un aumento paralelo en el VO2 (consumo de oxígeno), lo que se traduce en un incremento significativo en la inhalación de estas emisiones nocivas para nuestro organismo.

Lo paradójico de todo esto es que probablemente,  quienes acostumbren a utilizar el carril bici en medio de estas condiciones tengan más problemas respiratorios y de salud en un futuro que los que están conduciendo al lado con las ventanillas subidas y con el aire acondicionado funcionando.

Soy el primero en estar a favor e incentivar la práctica física, pero hay que tener en cuenta dónde se realiza y aplicar un poco el sentido común.  Aun siendo consciente de que cada vez hay menos zonas adecuadas y no habilitadas para ello, pienso que hay que alejarse de las bandas urbanas para  practicar lo más saludablemente posible el ejercicio físico. Tan importante es la calidad del entrenamiento como la calidad del aire que respiras para realizarlo.

¡¡Tu vitalidad te lo agradecerá!!