La de veces que he oído y sigo escuchando la palabra rutina para definir un entrenamiento. Lo rutinario y corregirme si me equivoco, está asociado a lo tedioso y aburrido. ¿Creéis por lo tanto que el entrenamiento es fastidioso y monótono? Si habéis dicho que SI, os aseguro y lamentándolo mucho, que dejareis el ejercicio físico más temprano que tarde porque no hay nada peor que hacer algo por obligación y sin motivación. Los que habéis dicho que NO y os apasiona el deporte, estaréis conmigo en no entender porque a día de hoy se sigue denominando a un entrenamiento como rutina.

Según la Real Academia Española, la rutina es una  costumbre inveterada, hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y sin razonarlas.

Existen infinidad de frases que la definen muy acertadamente:

• Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina. Es mortal. Paulo Coelho.
• La rutina es la mejor manera de amargar una vida. Anónimo.
• La rutina es el hábito de renunciar a pensar. José Ingenieros.

Todo lo contrario a estas expresiones es el entrenamiento vivo y con alma, que debe ser novedoso, entretenido y original. Yo hace ya muchos años que no repito una “RUTINA” en mis entrenamientos. ¿Es eso caer en ella? Por supuesto que no.

Desde aquí os animo a desterrar ese vocablo que no tiene cabida en la filosofía Fitness y sustituirlo por algún término que invite a seguir practicándolo, como  plan de entrenamiento, programa de ejercicios…., en definitiva, algo que os motive.

El secreto está en que cuando salgáis de la rutina, que lo nuevo no se vuelva a convertir en ella.