TRX: entrenamiento en pareja o en grupo

¿Sabías que entrenar en pareja o en grupo aumenta la frecuencia en la que haces ejercicio físico al no depender de uno mismo? Ejercítate con tu pareja o forma un grupo de cuatro amigos y entrena con el TRX Suspension Training.

Alicante cuenta con más de 2.850 horas de sol, convirtiéndola en una ciudad ideal para hacer deporte al aire libre. Por qué no disfrutarla entonces al máximo?

Tú determinarás el lugar, la hora y día del entrenamiento, sábados por la mañana incluidos ya que hay mucha gente que sólo puede ejercitarse los fines de semana. Llámame con tu grupo formado o bien yo te acomodo en uno de los equipos reducidos que estoy estableciendo, siendo cada uno de ellos adecuado a tu condición física.

Además, podrás englobarlo con el Fitball y el Bosu (ambos materiales inestables) en la misma sesión de entrenamiento.

Contacta conmigo en el 610 833 051 o bien por el correo
rafael@entrenadorpersonalalicante.me y te informaré de todo lo que necesites!!